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リンゴ酢復活!


最近、リンゴ酢を飲んでます!

以前から酢は体に良いという話は知っていて、過去にも何度か挑戦したことはあったんです。

でも長続きせず・・・

1日に大さじ1~2杯の酢を取るのが理想なんですが、ちょっと無理でした。

ところがですよ!

酵母入りのリンゴ酢がいいということで、(過去に飲んだのもリンゴ酢だったけど、酵母入りだったかどうかは不明。)

Bragg Apple Cider Vinegar を購入しました。

                              

これ、美味しいです。

1日の摂取量に制限がなければ、水分を取るたびに飲みたいくらい。
(年齢とともに体が欲しているのか???)

初めからこれを飲んでいれば挫折しなかったのに!と後悔。

炭酸水で割っても美味しいけど、普通のお水でも全く問題なしです。

with the mather

と書かれていれば酵母入りですよ。


飲むだけでなく、マリネにも使っています。

日本で買った 簡単だから長続きする! 作りおきダイエットマリネ

     

に出ているミニトマトのマリネがお気に入りで、冷蔵庫に常備してます。

実はあんまりトマトが好きじゃないのに、これは大丈夫。

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