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寒い日は温泉気分で!


最近、寒い日が続いています。

こんな日はゆっくり温泉に入りたい!

とはいっても、近所に温泉や銭湯があるはずもなく日本で買ってきたバブや

  

中華マーケットで買ったバスロマン

   

を愛用しているわけですが、じつはもっと簡単に手にはいるエプソムソルトが良いらしいと聞いて試してみました。

ソルトと名がついていながら塩分は含んでいないこのエプソムソルト。

発刊作用があって毒素を排出してくれるらしいです。

あのヴィクトリア・ベッカムが


「次の日になると2キロ痩せている」


と言ったそうですね。

あの細い体で2キロも痩せるんなら、私だったら20キロ痩せてもおかしくない???

私の場合、次の日になっても全然痩せていませんでしたけど・・・
(ヴィクトリア・ベッカム、毒素貯め過ぎ?)

痩せはしませんでしたが、しっかり温まりました!

まだまだ寒い日が続きそうなので、今年の冬はエプソムソルトにお世話になりそうです。

手作り豆腐のにがりの代用品として家にあった残りのエプソムソルトを使ったので、新しい物を買わないと!

1回に使う量は200gほどなので、大きいパックを買っても大丈夫そうです。

アメリカだと近所のお店でも簡単に手に入りますが、アマゾンのベストセラーだとレビューも良くて安い!

大きいサイズも選べます。

 Epsoak Epsom Salt


日本でも大きいサイズを売っています。しかも国産!岡山県産ですよ。

このサイズになると家まで配達してもらえるのは助かるはず。

    

ついつい長湯をしてしまいそうですが、長湯は逆効果になるので15~20分にすることが大切です!
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